カメラを持って散歩 4月入ってから最近まで外出なかったことによる足へのダメージは相当なもので 今回の散歩は体感４０００歩くらいで足の筋肉が痛くなってギブアップしてしまいました。 まだ若いのになんと情けない、とほほ．．．また最近はちょっと熱くな…

コロナ禍、体の衰えを感じる 普段１万歩ちかく歩く生活を送ってたのが一変、まったく外出しない生活になってしまった。するとひさびさに用事で外出した時、足が歩き方を忘れてしまったようでめっちゃ疲れたんですよ。このままではコロナが収束しても元の生活…